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菱角具有怎样的功效与作用?

发布时间:2019-08-17 12:22:32 阅读:次 来源:365体育投注中文官网彩票_365体育在线投注手机版_bet 365a6体育投注官网厂家
菱角具有怎样的功效与作用?

  菱角,又名腰菱、菱实等,是一种古老的食物,据研究估计,我国菱角的的栽培历史约有两千年之久。历代很多名医把菱角视为治病养生的良药。今天小编就带大家来了解一下,菱角具有怎样的功效与作用。

菱角具有怎样的功效与作用?

  菱角的功效作用

  1、抗癌防癌

  菱角中含有推女郎美媛馆美女图片一种抗癌物质AH——13,而这种物质能够有效的抑制癌细胞,阻止癌细胞的裂变和扩散,从而能够起到很好的抗癌防癌功效。

  2、维护人体健康

  菱角中所富含的钾元素,是维护人体健康狂野美女图片不可缺少的重要物质之一,能有效的修复机体中被损伤的细胞组织。

  3、滋补五脏

  菱角含有丰富的糖类,胡萝卜素和多种维生素等物质,适合中老年人、肠胃功能衰退、脾虚气弱的人是食用,是滋补五脏六腑、预防疾病的佳品。

  4、减肥

  菱角的含脂肪率极低,只有0.7%热量远远低于其他粮食,食用后有很好的饱腹感,就会减少对其它食物的摄入量,从而控制进食的欲望,减少脂肪的摄入。因此经常适量食用凝胶,具有减肥健美的作用。

菱角具有怎样的功效与作用?

  5、补钙

  菱角含有大量的钙质,而孕妇在怀孕4月时便需要额外补钙,而钙片中的钙质不是很好吸收,菱角中的钙质比较好吸收,在孕期适量的食用可起到补钙作用,可预防孕妇的骨质疏松和促进胎儿生长发育。

  6、解渴

  菱角嫩时皮脆肉美,食之有清香之味。菱角作为水果生食,能清除燥热和解渴。

  7、缓解皮肤病

  菱角食用、外用均可,能辅助治疗多种皮肤病。

  8、缓解疼痛

  菱角对于头痛,关节痛,神经痛等神经痛,具有一定的消除缓解作用。

菱角具有怎样的功效与作用?

  菱角是一种十分鲜美的食物,每到上市的秋季,人们喜欢买菱角来煮着吃。煮的时候最好连壳一同煮,这样抗癌、防癌效动漫美女动漫美女图片大全果更好。食用时要注意不能吃太多,易导致消化不良。